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좋은 음식 궁합과 나쁜 음식 궁합: 제대로 건강하게 먹기(무, 감자, 우엉, 버섯, 시래기) 안녕하세요. 궁금한 것들을 배우고 기록하는 시월입니다. 오늘은 좋은 음식 궁합과 나쁜 음식 궁합에 대한 것들을 공부해보았습니다. 음식의 궁합을 맞춰 섭취하면 그렇지 않을 때보다 영양학적으로 더 큰 이점을 얻을 수 있고 맛을 더욱 돋보이게 해준다는 장점이 있습니다. 다양한 음식들의 궁합을 좋은 것과 나쁜 것으로 나누어 설명해 보겠습니다. 혹시나 나쁜 궁합의 음식을 드시고 계셨다면 이 글을 읽으신 후에는 꼭 그 조합은 피하셔서 건강을 챙기시길 바랍니다. 오늘 글은 다양한 음식 궁합에 대한 기사와 kbs교양 프로그램 무엇이든 물어보세요를 참고하여 작성했습니다.    무와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식은? 아무래도 여름 무보다는 겨울 무 맛이 달고 물도 많고 참 맛이 좋죠. 그렇다면 무와 궁합이 잘 맞는 음식에.. 2024. 7. 25.
8월에 꼭 먹어야 할 신선함과 영양 가득한 제철 음식 15가지 추천 안녕하세요. 궁금한 것들을 배우고 기록하는 시월입니다. 오늘은 8월 제철 음식에 대한 공부를 해봤습니다. 나이가 들어가면서 건강에 좋은 것들을 찾다보니 제일 쉽게 건강을 챙길 수 있는 방법이 '제철음식'을 챙겨 먹는 것이더라고요. 8월 제철 음식 다양하게 준비했으니 꼭 드시고 건강 챙기세요. 참고로 이 글은 네이버에 [8월 제철음식]으로 검색해 얻은 결과들에 대해 제가 각각에 대한 설명을 첨가했습니다. 제철 음식이 왜 좋을까? 글에 들어가기에 앞서 제철 음식을 먹으면 좋은 이유에 대해 살짝 알아볼게요. 여름이 절정에 이르는 8월, 무더위를 이겨내면서 건강을 챙기기 위해 제철음식을 섭취하는 것이 중요한데요. 왜 제철 음식을 검색하고 찾아 먹게 되는 걸까요? 제철 음식은 그 철에 나오는 것으로 신선하며 갖고.. 2024. 7. 25.
2024년 동지 팥죽 뿌리는 정확한 절입 날짜와 시간은 언제? 애동지 노동지 무슨 동지? 안녕하세요. 궁금한 것들을 배우고 기록하는 시월입니다. 오늘은 한국의 24절기 중 하나인 '동지'에 대한 공부를 해보려고 합니다. 한국인이 많이 검색하는 절기 중 하나인 동지(입춘, 하지, 입추, 동지를 많이 검색한다고 하네요.)는 겨울의 시작을 알리는 중요한 날이며 특히 팥죽과 깊은 연관이 있습니다. 이 글에서는 동지란 무엇인가 알아보고 동지에 팥죽을 뿌리는 이유와 애동지, 중동지, 노동지의 차이 마지막으로 2024년 동지에 팥죽을 뿌려야하는 정확한 동지 절입 시간을 알아보겠습니다.   동지란? 동지는 일 년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날로, 24절기 중에 대설과 소한 사이에 들어있으며 양력 12월 22일경으로 음력 11월에 들어있습니다. 동지는 '작은 설'이라고도 불리며 이 날을 기점으로 다.. 2024. 7. 24.
여름 휴가 안내문 문자 작성 가이드: 식당, 병원, 회사 맞춤 예시 모음집 안녕하세요. 궁금한 것들을 기록하고 배우는 시월입니다. 오늘은 얼마 전에 올린 여름 휴가 안내문 이미지와 비슷한 맥락의 글을 가져왔습니다. 여름 휴가를 통해 재충전을 계획하고 계실텐데요!  회사, 병원, 사무실 등에서 휴가를 계획 중이시라면 손님과 거래처 직원, 환자분들께 휴가 기간을 꼭 알려야 하죠! 미리 알려서 헛걸음 하지 않게 하는 것도 일종의 서비스니까요! 오늘은 다양한 여름 휴가 안내문 작성 가이드를 소개해볼게요.  직장에서 사용할 수 있는 여름 휴가 안내문(문자 발송)예문과 함께 소개해볼게요. 아래 예시에서 날짜를 바꾸시면 되겠죠? 회사 거래처 사람들에게 문자를 발송할때 써도 좋을 것 같아요.  1. 정확한 날짜와 시간을 알려야합니다. (휴가 시작일과 종료일, 복귀 날짜까지 명확하게 알립니다... 2024. 7. 22.
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